12 Live-Präsenztage

10 Zoomcalls (2 bis 2.5 Stunden pro  Call - Tage & Zeiten werden gemeinsam mit der Gruppe definiert)

2 bis 5 Stunden Selbststudium / Reflektion pro Modul.

Daten Präsenzunterricht - Durchführung im Raum Aargau / Zürich

Uhrzeit 8:30 - 17:00 Uhr

So. 24.03.2024 Ethische Grundkompetenzen

So. 07.04.2024 Kommunikation & Wahrnehmung

So. 05.05.2024 Transaktionsanalyse

So. 16.06.2024 Gruppendynamik

So. 25.08.2024 systemische Familienbegleitung

So. 22.09.2024 Reflektion / Selbsterfahrung - individuelle Gestaltung

So. 20.10.2024 Umgang mit Herausforderungen und Emotionen

So. 17.11.2024 systemisch & kreativtherapeutische Methoden

So. 15.12.2024 Grundlagen des energetischen Arbeitens

So. 12.01.2025 Transfer in deine Praxis

Sa. 08.02.2025 Präsentationen - Abschlussarbeit

So. 09.02.2025 Präsentationen - Abschlussarbeit

Für ein persönliches, individuelles Beratungsgespräch stehen wir gerne jederzeit zur Verfügung.

Stell dir vor du könntest...

...deine eigenen Ressourcen aktivieren, um unter Belastung zielführend zu handeln.

...wirksam kommunizieren und lösungsorientiert fragen.

...stets eine positive Grundhaltung im Fühlen, Denken, Sprechen und Handeln einnehmen.

... Erwachsene, Jugendliche und Kinder professionell auf ihrem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit begleiten, sodass sie stark und entspannt ihre persönlichen Hürden meistern.

...Menschen individuelle Ideen geben, damit sie ihren Alltag unbeschwert geniessen.

...Personen dabei unterstützen, sich selbst kennenzulernen, um ihre Persönlichkeit zu entwickeln. 

Selbstwirksamkeit ist die Fähigkeit Herausforderungen zu bewältigen. Durch persönliche und soziale Ressourcen werden Krisen als Anlass für Entwicklung genutzt.
Menschen, die über diese Kompetenz verfügen und sie trainieren, bleiben in fordernden, emotional belastenden Situationen handlungsfähig und flexibel. Es gelingt ihnen auf innere Strategien zuzugreifen und ihre Handlungsoptionen auszuschöpfen.
Diese Ausbildung basiert auf einem auf Achtsamkeit aufbauendem Selbstmanagement, das die eigenen Ressourcen stärkt.

Was dich erwartet:

Die Grundausbildung zum Selbstwirksamkeitstrainer / zur Selbstwirksamkeitstrainerin dauert 12 Monate. Der Lehrgang beinhaltet eine umfassende Ausbildung im Bereich eigene Persönlichkeit, Kommunikation und Beratung.

Du erhältst konkrete Werkzeuge, die deine berufliche und persönliche Kompetenz im Umgang mit Menschen, Gruppen und Systemen erweitern wird.

Du lernst wie du eine positive Grundhaltung im Fühlen, Denken, Sprechen und Handeln einnimmst. Du reflektierst deine eigenen Fühl-, Denk- und Handlungsmuster und wie du diese im HIER und JETZT anpasst.

Du erhöhst deine Selbstkompetenz und erweiterst deinen Bezugsrahmen.

Dies befähigt dich zur professionellen Begleitung von Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern in herausfordernden Situationen. Durch die verschiedenen, individuellen Methoden kannst du Menschen in ihrer persönlichen Selbstwirksamkeit unterstützen. Sie erhalten dadurch die Möglichkeit, in schwierigen Situationen aus ihrer eigenen Kraft heraus zu reagieren.

Während der Ausbildung fliessen laufend Konzepte der Transaktionsanalyse ein. Die Transaktionsanalyse befasst sich mit der Fragestellung, warum sich Menschen so fühlen, denken und verhalten, wie sie es in dem Moment tun. Dazu analysierst du die zwischenmenschliche Kommunikation. Die Kommunikation wird als Transaktion bezeichnet. Du kannst mit Transaktionsanalyse Konflikte besser lösen, Stress und Burnout vorbeugen und vieles mehr.

Module:

1. Ethische Grundkompetenzen

2. Kommunikation & Wahrnehmung

3. Transaktionsanalyse

4. Gruppendynamik

5. Selbsterfahrung

6. Systemische Familienbegleitung

7. Umgang mit Herausforderungen & Emotionen

8. Systemisch & Kreativtherapeutische Methoden

9. Grundlagen des Energetischen Arbeitens

10. Transfer in deine Praxis

Ethische Grundkompetenzen

Du erfährst etwas über deine Grundhaltung - dich selbst, den anderen und den Gruppen und Systemen gegenüber. Desweiteren erarbeiten wir deine persönliche Trainer- und Beraterpersönlichkeit. Hierfür befassen wir uns mit Werten und Mustern, die sich in deinem Alltag zeigen. Zudem geben wir dir als Inspiration unser Leitbild mit an die Hand, sodass du eine eigene, klare persönliche Haltung erarbeiten und leben kannst.

Kommunikation & Wahrnehmung

Wir kommunizieren ständig. Körperhaltung, Mimik, Gestik, Energie, mündlich, schriftlich und so weiter. Es ist wichtig, dass du anderen Menschen klare Signale sendest. Gleichzeitig solltest du auf die Kommunikation mit dir selbst achten. Du erhältst verschiedene Möglichkeiten, dein eigenes Kommunikationsverhalten zu reflektieren. Wir analysieren gemeinsam deine Kommunikationskompetenzen und erweitern diese situativ.

Transaktionsanalyse

Die Transaktionsanalyse befasst sich mit der Fragestellung, warum sich Menschen so fühlen, denken und so verhalten, wie sie es in dem Moment tun. Dazu analysierst du die zwischenmenschliche Kommunikation. Die Kommunikation wird als Transaktion bezeichnet. Mit Transaktionsanalyse kannst du Konflikte besser lösen, Stress und Burnout vorbeugen und vieles mehr. Sie ist wie eine gute Landkarte für alle möglichen Situationen deines Alltages, mit der du schneller dort hinkommst, wo du hinwillst. Du erfährst, wie du im professionellen und privaten Kontext die Transaktionsanalyse nutzen kannst, um Konflikte zu lösen und Gesprächssituationen zu analysieren.

Gruppendynamik

Wir verbringen viel Zeit unseres Lebens in Gruppen. So nehmen wir verschiedene Rollen ein. Sehr selbstverständlich bewegen wir uns in unterschiedlichen Kreisen und nehmen die stattfindende Gruppendynamik gar nicht bewusst wahr. In diesem Modul befassen wir uns mit Gruppenprozessen und deren Auswirkungen.

Selbsterfahrung

Du lernst, wie du mit persönlich emotionalen Auslösern (Triggern) umgehen und diese auflösen kannst. Du entwickelst Achtsamkeit für dein Potential und deinen eigenen Lebens- und Entwicklungsprozess. In diesem Modul geht es um dich, deine persönlichen Muster und Glaubenssätze. Wenn du dich selbst besser verstehst und weisst, wer du WIRKLICH BIST, kannst du auch mit voller Freude und Leichtigkeit andere Menschen dabei unterstützen.

Systemische Familienbegleitung

Persönliche Entwicklung beginnt bei der Familie zu Hause. Viele unserer (un)-bewussten Muster wurden durch die Herkunftsfamilie geprägt. In den ersten sieben Lebensjahren prägt sich das SELBST. In dieser Zeit kann das Gehirn noch nicht filtern und alles geht direkt ins Unterbewusstsein. Es werden im Rahmen der Ausbildung Paare und Familien mit persönlichen Anliegen eingeladen, um mit ihnen direkt in der Gruppe zu arbeiten. Dadurch erhältst du eine Idee, wie du Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern zeigst, wie sie ihren Familienalltag und persönliche Hürden entspannt bewältigen können.

Umgang mit Herausforderungen und Emotionen

In diesem Modul befassen wir uns damit, wie du emotionale Freiheit und Ressourcen stärkst. Du lernst, wie du mit möglichen Störungsquellen innerhalb deines privaten und beruflichen Alltags adäquat umgehst. Eine erste emotionale Reaktion läuft automatisch, unbewusst und damit auch für uns unkontrollierbar ab. Jedoch können wir unsere Emotionen kontrollieren, anstatt uns von ihnen kontrollieren zu lassen.

Systemisch und kreativtherapeutische Methoden

Du bekommst einen voll gepackten Methodenkoffer, der wertvollsten kreativtherapeutischen und systemischen Einzel- und Gruppentechniken an die Hand. Du lernst diese gezielt und entsprechend deiner individuellen privaten und beruflichen Situationen zu nutzen.

Grundlagen des energetischen Arbeitens

Du lernst aufbauende Techniken des mentalen und energetischen arbeitens. Sie unterstützen dich darin, deine eigene Energie wahrzunehmen, zu stärken und zu schützen. Zudem zeigen wir dir, wie du deine Selbstheilungskräfte und die der Menschen in deiner Umgebung aktivierst. 

Transfer in deine Praxis

In diesem Modul erstellst du dein eigenes Konzept und positionierst dich in deiner Rolle als professionelle/r Selbstwirksamkeitstrainer/in. Du bekommst Business- und Marketingtipps an die Hand, die dich dabei unterstützen mit deiner Mission in die Welt hinaus zu gehen, um diese umzusetzen. Gemeinsam erstellen wir deinen persönlichen Erfolgsplan. Wie dieser konkret aussieht, wird sich innerhalb der Ausbildung zeigen. Dein Vorteil ist, dass wir gezielt auf deinen Kompetenzen und Visionen aufbauen. Dir stehen verschiedene Möglichkeiten offen: Als Selbstwirksamkeitstrainer/in kannst du Erwachsene, Jugendliche, Kinder einzeln, gemeinsam in der Familie oder in Gruppen begleiten. 

Du denkst, du bist noch nicht so weit? Dann nutze diese Ausbildung, um dich persönlich weiter zu entwickeln. Wir werden sehen, was sich auf dem Weg ergibt und selbstverständlich stets flexibel auf deinen Prozess eingehen.

Du weisst nicht, ob die Ausbildung etwas für dich ist? Dann buche dir dein kostenfreies, unverbindliches Erstgespräch:

12 Live-Präsenztage

10 Zoomcalls (2 bis 2.5 Stunden pro  Call - Tage & Zeiten werden gemeinsam mit der Gruppe definiert)

2 bis 5 Stunden Selbststudium / Reflektion pro Modul.

Daten Präsenzunterricht - Durchführung im Raum Aargau / Zürich

Uhrzeit 8:30 - 17:30 Uhr

So. 24.03.2024 Ethische Grundkompetenzen

So. 07.04.2024 Kommunikation & Wahrnehmung

So. 05.05.2024 Transaktionsanalyse

So. 16.06.2024 Gruppendynamik

So. 25.08.2024 systemische Familienbegleitung

So. 22.09.2024 Reflektion / Selbsterfahrung - individuelle Gestaltung

So. 20.10.2024 Umgang mit Herausforderungen und Emotionen

So. 17.11.2024 systemisch & kreativtherapeutische Methoden

So. 15.12.2024 Grundlagen des energetischen Arbeitens

So. 12.01.2025 Transfer in deine Praxis

Sa. 08.02.2025 Präsentationen - Abschlussarbeit

So. 09.02.2025 Präsentationen - Abschlussarbeit

Für ein persönliches, individuelles Beratungsgespräch stehen wir gerne jederzeit zur Verfügung.